Retour en images de notre journée dégustation du mercredi 29 mars 2023. Qui nous a permis de faire découvrir les compléments alimentaires à nos adhérents. Et par la même occasion, présenter Romane notre diététicienne qui vient tout juste d’arriver chez...
Tu souhaites sortir de ta zone de confort, apprendre à t’entraîner différemment. Rejoint notre petit groupe d’une dizaine de personnes chaque mardi de 10 h à 11 h. Le cours se compose d’exercices simples et efficaces qui vont stimuler tes muscles en...
Actualisation du classement février 2023 DÉFI DU MOIS : 1RM au soulevé de terre Règle du défi : Pesée obligatoire avec de faire la barre Classement effectué grâce à l’indice de wilks obligation de faire le RM sur les gros tapis Tradi ou sumo au choix Extension...
Vous cherchez un moyen efficace de brûler des calories et de renforcer votre endurance ? Urban Fit Center a le cours qu’il vous faut ! Nous sommes fiers de vous présenter notre nouveau cours de RPM, une séance de cyclisme en salle qui vous permettra de vous...
Saviez-vous que chez Urban Fit Center, nous proposons l’organisation de fêtes d’anniversaire pour enfants ? Celles-ci ont lieu le samedi ou le mercredi après-midi et comprennent des activités telles que la danse, le fitness et des jeux animés par notre...
De la danse pour les enfants ? Eh oui, commencer l’apprentissage de la danse le plus tôt possible est bénéfique ! Les enfants ont, en effet, une facilité à mémoriser et à apprendre. De plus, leur souplesse est à son maximum et la danse permet de la...
