Coach Thomas

Coach Thomas

profil

Passionné par le sport, mon objectif : vous transmettre ma passion, vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs.
J’ai commencé tout petit par le judo, puis le football, le handball et le tennis. Cela m’a appris la compétitivité, l’esprit d’équipe, l’entraide, la détermination, la gestion du stress et la discipline.
Afin d’être plus performant et prendre confiance en moi, je me suis orienté vers la musculation, j’y ai découvert un réel besoin et une envie folle d’accompagner les personnes dans le besoin.
Ayant obtenu mes licences STAPS « éducation motricité » et « entraînement sportif », je commence comme coach personnel à domicile en 2019. En 2021, j’ai rejoint une équipe de passionnée en intégrant Urban Fit Center. J’y trouve une salle familiale et conviviale. J’espère pouvoir vous découvrir un maximum et vous aider dans votre envie de pratiquer.

Ensemble, nous arriverons à vos objectifs 🔥 :
– prise de masse
– perte de poids
– travail mental et motivation
– préparation physique
– ré-athlétisation et prévention des blessures
– étirements et souplesse
– conseils nutritionnels

Programme personnalisé ou coaching salle 📊:
– programme adapté à l’objectif
– suivi personnalisé
– bilan et test
– pesée et mensurations
– conseils nutritionnels et sportifs.

« Il n’est jamais trop tard pour se prendre ou reprendre en main. Le sport ce n’est pas une mode, c’est un mode de vie. Fais-moi confiance et fais confiance au processus. Ensemble, nous atteindrons ton objectif »

Thomas